【心理健康】一起听喵喵老师讲情绪的自我管理吧 ——疫情后复课心理专题讲座 发布时间：2020/5/27 18:47:04 作者：孙梦瑶 点击：2505 倾听了来自专业的心理教师喵喵老师的复课心理专题讲座《情绪的自我管理》。
喵喵老师先给孩子们观看了一个卡通绘本的视频，视频里小熊一个人在家里好害怕，做错事了好害怕，第一次滑滑梯好害怕……后来，小熊把心里的害怕告诉了妈妈，在妈妈的安慰和陪伴下，小熊的害怕消失啦。看完了这个视频，孩子们都懂了，心里有害怕是很正常的，要在第一时间毫无保留地告诉自己的家人和朋友，得到他们的关心和帮助，这样对消除心里的害怕情绪是很有好处的。
喵喵老师通过最新的一组江苏疫情数据告诉我们，只要我们每个人做好自我防护，我们现在的环境是很安全的，不需要对疫情有额外的担心，我们要相信科学，相信我国的医生护士还有科学家们会保护我们，给自己一个安心的暗示，确定自己很安全。讲座从头到尾孩子们都听得格外认真，相信通过这样一场专业的心理讲座，孩子们的情绪管理又会更上一个台阶的。
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