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健康从心开始
发布人:徐晶  发布时间:2020/10/20 14:51:26

心理健康教育是指根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质全面提高的教育。《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要,心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

为排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,10月16日下午,南外河西一附小开展了“学会认识自己”心理健康教育课。

猜一猜“你笑它也笑,你跳它也跳。伸手摸不着,真是太奇妙!”“镜子有什么作用呢?”

说一说 “你是如何看待自己的外貌都有什么特点。”

写一写“每个人都有优点和不足,你了解自己吗?把自己的优点和缺点写下来。”

想一想“在生活中,同学们是否遇到过一些自己解决不了的事情呢?你们都是怎么做的?”

读一读“读《小马过河》的故事,从这个故事中我们能学到什么?”

教师们循循善诱,孩子们畅所欲言。在学习中,孩子们认识到要不断认识自我,完善自我。只有真正了解自己的长处和短处,避己所短,扬己所长,才能对自己的人生坐标进行准确定位。当你认识到自己的不足之时,也就是进步的开始,当我们心胸开阔,格局不断提升的时候,不仅能够容纳与自己意见相同的人,还能包容和善待与自己意见不同的人。这样我们最终就能到达成功的彼岸。

通过开展“学会认识自己”心理健康教育课,同学们再一次深刻而辩证地认识自己,摆正自己看问题的观点,获得了愉快的情绪和体验!相信通过一次次的心理健康教育课,南外河西一附小的星娃娃们的心理健康水平会逐步得到提高!

信息员:徐晶 沈骜

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