餐别

食谱

日期

14日（星期一）

15日（星期二）

16日（星期三）

17日（星期四）

18日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中   餐 

豇豆炒肉丝

香干90g肉丝30g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g西红柿90g

肉沫烧豆腐

肉沫30g豆腐90g

干锅土豆片

豇豆90g  肉沫30g

手撕包菜

包菜90g

开阳冬瓜

冬瓜90g开阳5g

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜90g鸡蛋30g

大白菜烧豆皮

白菜90g豆皮10g

土豆烧牛肉

土豆30g牛肉90g

脆皮炸鸡

鸡块90g

素鸡烧肉

素鸡30g猪肉90g

红烧鸭腿

鸭肉90g

菊叶鸡蛋汤

菊叶5g鸡蛋5g

萝卜小排汤

排骨10g萝卜10g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋5g  西红柿5g

冬瓜骨头汤

冬瓜10g骨头10g

水果

酸奶

水果

酸奶

玉米饭

米饭

米饭

玉米饭