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南外河西一附小2021年9月22日—9月24日周食谱

发布人：徐晶发布时间：2021/9/18 9:11:20

餐别食谱日期	22日（星期三）		23日（星期四）		2 4日（星期五）
餐别食谱日期	菜谱	数量	菜谱	数量	菜谱	数量	菜谱	数量	菜谱	数量
中餐	有机花菜炒肉片	花菜90g肉片30g	西红柿炒鸡蛋	鸡蛋30g西红柿90g	面筋丝炒肉丝	面筋丝90g肉丝30g
	青菜炒毛豆	青菜90g毛豆30g	大白菜少粉丝	白菜90g粉丝30g	冬瓜烧开阳	冬瓜90g开阳30g
	土豆烧牛肉	土豆30g牛肉90g	口水鸡	鸡块120g	红烧肉	猪肉90g
	紫菜鸡蛋汤	紫菜10g鸡蛋10g	萝卜小排汤	萝卜5g小排5g	西红柿鸡蛋汤	鸡蛋5g 西红柿 5g
	水果		酸奶		水果
	米饭		米饭		米饭

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