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南外河西一附小2021年12月20日—12月24日食谱
发布人:徐晶  发布时间:2021/12/21 18:14:00

餐别

食谱

日期

20日(星期一)

21日(星期二)

22日(星期三)

23日(星期四)

24日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中   餐 

有机花菜炒肉片

花菜90g肉片30g

大白菜炒肉片

白菜90g肉片20g

面筋炒肉丝

面筋90g   肉片30g

炒三丁

土豆90g肉丁30 g黄瓜20g

香菇青菜

青菜90g   香菇30g

鸭血烧豆腐

鸭血30g豆腐90g

包菜虾皮粉丝鸡蛋

包菜70g   粉丝20g鸡蛋30g

木耳小白菜

小白菜90g木耳30g

杏鲍菇烧肉

猪肉90g杏鲍菇30g

红烧鸡腿

鸡腿80g

胡萝卜烧牛腩

牛肉90g胡萝卜20g

玉米虾仁

虾仁90g玉米粒30g

菠菜鱼丸汤

菠菜10g鱼丸10g

黄豆芽鸡蛋汤

豆芽5g鸡蛋5g

紫菜鸡蛋汤

紫菜5g鸡蛋5g

萝卜小排汤

萝卜5g 小排5g

酸奶

水果

酸奶

水果

酸奶

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

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