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南外国语一附小4月24日--4月29日食谱
发布人:徐晶  发布时间:2022/4/24 9:30:29
日期 4月24日 4月25日 4月26日 4月27日 4月28日 4月29日
 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱  数量
中餐 有机花菜炒肉片 花菜40g  肉片30g
西红柿炒鸡蛋 鸡蛋30g   西红柿90g 香干炒肉丝 香干90g  肉丝30g
   面筋炒肉丝 面筋90g
肉丝30g
 笋瓜炒肉片 肉片30g   笋瓜90g 干锅土豆肉片 肉片30g土豆90g
香菇青菜 青菜90g 香菇30g      肉沫大白菜 白菜90g    肉沫10g 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜90g
鸡蛋30g
木耳小白菜 小白菜90g   木耳30g     鸭血烧豆腐 豆腐90g鸭血30g 包菜粉丝鸡蛋虾皮 包菜60g粉丝30g鸡蛋30g虾皮2g
杏鲍菇烧肉 猪肉120g杏鲍菇30g 玉米黄瓜炒虾仁 虾仁80g    玉米粒30g黄瓜20g            土豆烧鸭 鸭块90g    土豆30g            土豆烧牛肉 土豆30g    牛肉90g 小酥肉 小酥肉90g 红烧鸡翅 鸡翅90g
菊叶鸡蛋汤 鸡蛋5g  菊叶5g 萝卜丝鸡蛋汤 萝卜5g     鸡蛋5g 菠菜鱼丸汤 菠菜5g     鱼丸5g  大白菜鸡蛋汤 大白菜5g
 鸡蛋5g
青菜榨菜肉丝汤             青菜5g
肉丝5g
冬瓜小排汤 小排5g 冬瓜5g
 米饭  水果  米饭 酸奶  米饭 水果  米饭 水果  米饭 酸奶 米饭 酸奶
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