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心理健康课——别人眼中的我
发布人:竺暄  发布时间:2024/6/11 15:53:46

心理健康课——别人眼中的我

今天,我们六一班全体同学学习了心理健康教育课,课名是《别人眼中的我》。竺老师教导我们,别人眼中的我是通过“镜像自我”的理论,直观的呈现出人与人之间相互为对方的镜子,在对方眼中观察自己,可以看到其他人对自己的认识与评价。

课堂上,竺老师还领着我们做了个小游戏“猜猜ta是谁”。这个游戏是通过例举同学们身上比较鲜明的特点,让大家猜出那位同学的名字。同学们向竺老师提出了一个问题:为什么别人严重的我和自己眼中的我不一样呢?竺老师告诉我们,当用自己的眼睛看自己的时候,总是把自己看得很“大”,只看到自己的长处,看不到自己的短处。通过一面面“镜子”,我们看到了“父母眼中的我”、“老师眼中的我”、“同学眼中的我”,竺老师让我们尝试用这一面面镜子进一步客观、全面地认识自己。

通过今天的学习,我知道了要客观地认识自己,就要正视自己的优缺点,学会真诚的和别人交流,用谦和的态度对待别人指出的优点和不足。把朋友和长辈对你的表扬当成鼓励,同时对他人的鼓励要心存感激。把直言不讳的批评当成是对自己的提醒,面对不足的地方应该找出问题并改正,不断完善、欣赏自己的优点,然而自己也要坦然面对不公正、不友善的评价。在尝试后,我们要学会接纳自己目前无法改变的部分,懂得用乐观、向上的心态去感受别人的目光。更要知晓在生活中,有些看似很细小的事情却能给旁观的人带来很深很长久的印象,所以我们要时时、事事、处处都注意自己的言行,通过自己的不断努力去获得他人的肯定。

以史鉴今,以人为镜,知错能改,理解他山之石可以攻玉的真意,真诚了解无数别人眼中的的那个我,这将帮助我们进一步客观的全面认识自己,成为我们成长路上的磨砺。

附件:微信图片_20240611154415.jpg

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