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南外河西第一附小2020年1月6日—1月10日周食谱
发布时间:2020/1/7 7:53:41  作者:徐晶  点击:1245

餐别

食谱

日期

6日(星期一)

7日(星期二)

8日(星期三)

9日(星期四)

10日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

有机花菜炒肉片

花菜 120g

肉片30g

香芹炒肉丝

花菜90g   肉片30g

青椒炒香干

青椒10g

香干90g   

莴笋炒肉片

肉片30g

萝卜90g  

土豆丝炒肉丝

土豆90g  肉丝10g

香菇炒青菜

青菜90g  香菇30g

大白菜烧豆皮

豆皮10g

白菜90g   

海带丝

海带120g

包菜粉丝炒鸡蛋

包菜90g  鸡蛋10g粉丝30g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋10g

西红柿90g   

糖醋小排

排骨120g

红烧鸡腿

鸡腿120g

盐水鸭

鸭腿120g

土豆烧牛肉

牛肉90g土豆30g   

脆皮炸鸡

鸡翅120g

紫菜蛋汤

紫菜10g   鸡蛋30g

菠菜鱼圆汤

菠菜10g   鱼圆10g   

大白菜鸡蛋汤

鸡蛋10g  白菜10g

西红柿鸡蛋汤

西红市10g鸡蛋10g   

冬瓜鸭翅汤

冬瓜10g  排骨10g

水果

酸奶

水果

水果

酸奶

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭


分类:校务公开 > 每周食谱
来源:本站原创
编辑:徐晶
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