2024年3月29日 星期五 农历甲辰【龙】年二月廿
请您登录:○教师 ○学生 ○家长
当前位置:师生空间>班级主页>正文


拥有好视力,生活更给力
————5.30眼科检查
发布人:戎蓉  发布时间:2022/5/30 21:09:05

    6月6日“全国爱眼日”前夕,5月30日学校组织孩子们进行眼科检查,至少一年一检的眼科检查符合10岁孩子的生长需要。

大家有序的排队后,认真检查。

附件:11.jpg

医生带来的仪器引起了孩子的好奇,像看动画片一样专注着仪器显示屏。

附件:22.jpg


附件:33.jpg

检查结束,老师告诉孩子们:保护视力,重在日常。平日要做到以下几点:

一、读书写字时要有充足的的光线,不要在过亮、过暗的光线下读写。不要再晃动的车船上看书,不歪头或躺着看书、不走路看书;

二、选择适宜的书桌写字,书桌高度以到上腹部为宜。一寸、一尺、一拳要牢记;

三、看电视时人与电视机应保持三米以上距离;

四、不玩或少玩游戏机,控制每天看电子屏幕的时间长度;

五、课间要注意放松眼睛,做眼睛保健操,每天两次,可到教室外活动,每天保证1.5小时室外活动;

六、保证充足的睡眠 小学生每天保证10小时睡眠;

七、多参加乒乓球、羽毛球等球类运动、多观察绿色树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松;

八、合理饮食,保证营养全面。

做到以上几点,相信我们孩子的视力不会差!

网友评论
请您评论(您的评论不代表本站立场)
游客不能评论。[请登录]


您的位置您的位置您的位置
                                

站内搜索 网站地图 电子邮箱 在线调查 后台登录 

POWERED BY SSF中小幼数字化管理一站通 V2020.00611.final md910  ALL RIGHTS RESERVED © 2004-2024

主办单位:南京外国语学校河西初级中学第一附属小学 地址:() 电话: 传真:

访问计数:

苏ICP备17055169号

通知公告
新闻播报

扫一扫